Добавить в избранное
Про щитовидку Все про щитовидную железу

Адреналин в организме человека

Гормоны человека, влияющие на качество жизни

Гормоны человека, влияющие на качество жизни

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Масса тела. Для прекрасной половины человечества это не менее щепетильный вопрос. Если мы едим больше, активность железы возрастает, увеличивается скорость обмена веществ (основной обмен). Если меньше — наоборот, включается режим экономии и замедления. У упитанных людей вырабатывается чересчур недостаточно тиреоидных гормонов, и даже при строгих ограничениях в еде им не удается достичь позитивных результатов.

Их организм делает предпочтение идти по самому простому пути, т. е. «делать запасы». Т. е. просто на просто не остается энергии на жизнь. Неудивительно, что классические спутники полноты — апатия, вялость и сонливость. Рекомендую вам прочитать статью «Как лишний вес связан с работой щитовидной железы?», как раз на эту тему, только более подробнее.

Резерв энергии. За мгновенный ее выброс в экстренных ситуациях отвечают надпочечники и их гормон-адреналин. А вот распределяет ресурсы по конкретным органам уже щитовидная железа. Мало того, она распоряжается активностью примерно 70% адренорецепторов нашего организма, включая их в случае повышенных нагрузок, стрессов и опасностей.

Репродуктивные функции. ТЗ и Т4 отвечают за весь процесс — от превращения ребенка в подростка, а затем во взрослого до способности к зачатию, вынашиванию и родам.

И даже за половое влечение — оно у людей с нарушениями функций щитовидной железы ощутимо снижено. А еще эти гормоны наряду с эстрогенами и прогестероном обеспечивают регулярность менструального цикла.

 img_9c9b834da456981f535f27926c86fd50

Психика. Если гормонов ТЗ и Т4 много, получаем раздражительность, агрессивность на ровном месте, хроническую бессонницу, повышенную утомляемость и слабость.

При дефиците гормонов человек апатичен, теряет интерес к жизни во всех ее проявлениях. И многое другое. ТЗ и Т4 регулируют водно-солевой баланс, обеспечивают преобразования витамина А в печени, поддерживают нормальную работу иммунитета, отвечают за адаптацию к теплу и холоду, состояние волос, кожи и ногтей.

В своей статье «Интеллект человека и щитовидная железа» я подробно рассказываю о влиянии гормонов щитовидной железы   на развития и работу головного мозга. Очень вас советую ее прочитать.

Берегите свой «командный центр», и он ответит вам долгой и бесперебойной работой.
Женская щитовидная железа страдает больше мужской — на ее долю выпадает немало гормональных бурь: половое созревание,беременность, менопауза.

Во время подобных потрясений железа наиболее уязвима к различным вредным внешним воздействиям и нуждается в защите.

Вот несколько советов, чтобы сохранить молодость и работоспособность железы:

  • Не испытывайте себя на прочность бессонными ночами.
  • Совершенствуйте фигуру безопасными методами, а не вредными диетами.
  • Отнеситесь серьезнее к расхожей фразе «Все болезни — от нервов», любыми способами уходите от лишних стрессов.
  • Минимум раз в год посещайте эндокринолога и сдавайте анализ крови «на гормоны щитовидки»
  • Поддерживайте уровень гормонов в нужных пределах с помощью применения йодированной соли.

Эндокринная система — важнейшая регуляторно-интегрирующая, руководящая система внутренних органов каждого из нас.

Органы с эндокринной функцией

К ним относятся:

  • Гипофиз и гипоталамус. Эти эндокринные железы находятся в головном мозге. От них идут самые важные централизованные сигналы.
  • Щитовидная железа. Это небольшой орган, который находится на передней поверхности шеи в виде бабочки.
  • Тимус. Здесь в определенный момент проходят обучение иммунные клетки людей.
  • Поджелудочная железа находится под желудком и за ним. Ее эндокринная функция — выработка гормонов инсулина и глюкагона.
  • Надпочечники. Это две конусовидные железы на почках.
  • Половые железы мужские и женские.

Между всеми этими железами есть взаимосвязь:

  • Если от гипоталамуса, гипофиза, функционирующих в эндокринной системе, поступают команды, то к ним от всех остальных органов этой структуры поступают обратные сигналы.
  • Страдать будут все эндокринные железы, если функция любого из этих органов нарушена.
  • Например, при повышенной либо пониженной функции щитовидной железы нарушается работа других органов внутренней секреции.
  • Гормональная система человека очень сложна. Она регулирует все структуры человеческого организма.

Значение эндокринной системы

Эндокринные железы вырабатывают гормоны. Это белки, содержащие различные аминокислоты. Если в рационе имеется достаточно этих питательных элементов, будет производиться необходимое количество гормонов. При их недостатке организм вырабатывает недостаточно веществ, регулирующих работу организма.

Гипофиз и гипоталамус:

  • Эти эндокринные железы руководят работой всех органов, синтезирующих биологически активные вещества.
  • Тиреотропный гормон гипофиза регулирует синтез биологически активных веществ щитовидной железы.
  • Если этот орган активен, уровень гормона щитовидки в организме понижен.
  • Когда щитовидная железа работает плохо, уровень ТТГ повышен.

Надпочечники — это парная железа, которая помогает человеку справляться со стрессами.

Щитовидная железа:

  • Она использует тирозин — заменимую аминокислоту. На основе этого вещества и йода щитовидка вырабатывает гормоны: тироксин, кальцитонин, трийодтиронин.
  • Ее главная функция — энергетический обмен. Она стимулирует синтез, выработку энергии, ее усвоение клетками.
  • Если функция щитовидной железы повышена, то ее гормонов в организме будет слишком много.
  • Если щитовидка работает в пониженном режиме, развивается гипотиреоз, гормонов в организме становится недостаточно.
  • Щитовидная железа отвечает за метаболизм — правильный энергообмен в организме. Поэтому все процессы, которые происходят в щитовидке, сказываются на обменных процессах.

Характер реакции на стресс обусловлен работой надпочечников

Эта парная железа вырабатывает гормоны.

Адреналин:

  • Он обеспечивает реакцию на внезапный сильный стресс, вызывает проявление страха.
  • Этот гормон сужает периферические сосуды, расширяет глубокие трубковидные образования внутри мышц. Это улучшает кровообращение.
  • Организм готов к активным действиям в стрессовой ситуации, чтобы спастись.
  • Эта реакция проявляется в появлении сильного пота, слез, выделении мочи, стремлении убежать.

Норадреналин:

  • Он вызывает проявление отваги, ярости.
  • Его уровень повышается при травмах, страхе, шоке.

Кортизол:

  • Он регулирует переживания людей при хроническом стрессе.
  • Гормон провоцирует тягу к вредным продуктам питания.
  • Белки в организме расщепляются под его воздействием.

Если человек находится в условиях хронического стресса:

  • Происходит истощение надпочечников. Это проявляется как астенический синдром.
  • Человек хочет что-то делать, но не может.
  • Снижается умственная активность.
  • Человек рассеян, ему трудно сосредоточиться.
  • Возникает аллергия на холод, солнце, другие аллергены.
  • Нарушается сон.

Чтобы восстановить работу надпочечников:

  • Нужно активно отдохнуть, отправиться на рыбалку, в спортивный зал.
  • Витамин С в дозировке 1000 мг помогает восстановить деятельность железы.
  • Прием пчелиной пыльцы, которая содержит все аминокислоты, устраняет упадок сил.

Поджелудочная железа

Вырабатывает бета-клетки, синтезирующие гормоны глюкагон и инсулин:

  • Это белок, в структуре которого есть цинк, хром. Если имеется дефицит этих микроэлементов, возникают заболевания.
  • Энергия человека обеспечивается наличием в клетках тканей глюкозы и кислорода.
  • Если в организме достаточно инсулина, то глюкоза из крови поступает в клетки. Обеспечивается нормальный метаболизм в организме. Он будет выполнять все свои функции.
  • Если глюкозы в крови много, а клетки голодают, это признак непорядка в поджелудочной железе.
  • Когда нарушена выработка инсулина, развивается диабет 1-го типа. Если этот гормон не усваивается, возникает диабет 2-го типа.

Условия, необходимые для нормального функционирования желез внутренней секреции:

  • Отсутствие хронической интоксикации.
  • Адекватное кровообращение в организме. Особенно важна хорошая циркуляция крови в системе сосудов головного мозга.
  • Сбалансированное питание, необходимые витамины и микроэлементы.

Факторы, которые плохо влияют на состояние желез внутренней секреции

  • Токсины. Эндокринная система человека наиболее чувствительна к воздействию на организм различных токсинов.
  • Состояние хронического стресса. К таким ситуациям очень чувствительны эндокринные органы.
  • Неправильное питание. Вредная еда с синтетическими консервантами, трансжирами, опасными пищевыми добавками. Дефицит базовых витаминов и микроэлементов.
  • Вредные напитки. Прием тонизирующих напитков, поскольку они содержат много кофеина и токсических веществ. Они очень негативно влияют на надпочечники, истощают центральную нервную систему, сокращают ее жизнь.
  • Агрессия вирусов, грибков, простейших. Они дают общую токсическую нагрузку. Наибольший вред организму наносят стафилококки, стрептококки, вирус герпеса, цитомегаловирус, кандида.
  • Недостаток двигательной активности. Это чревато нарушением кровообращения.
  • Медикаменты. Антибиотики, нестероидные противовоспалительные лекарства: Ортофен, Индометацин, Найз и другие. Дети, перекормленные в детстве антибиотиками, имеют проблемы с щитовидной железой, нарушения гормонального фона.
  • Вредные привычки. Алкоголь, активное либо пассивное курение, наркомания приводят к серьезной токсической нагрузке, истощению организма и интоксикации.
  • Плохая экология. На организм оказывают негативное влияние внутренние токсины и экзотоксины — внешние повреждающие вещества.

Симптомы нарушения работы эндокринной системы

В случае недостатка белка и йода щитовидная железа будет работать в сниженном режиме.

Появляются признаки:

  • Лишний вес без изменения системы питания.
  • Выпадение волос, сухость кожи.
  • Замедленное мышление, повышенная утомляемость. Апатия, сонливость, пониженное настроение.
  • Нарушена работа головного мозга.
  • Температура тела не выше 35,8°-36,0°. Это характерно для замедленных обменных процессов.
  • Пониженное давление, повышенная зябкость, холодные руки и ноги.

Как связаны щитовидная железы и лишний вес?
Как связаны между собой работа щитовидной железы и давление?
Изменения температуры тела при заболеваниях щитовидки >>

У человека с гиперактивной щитовидной железой отмечаются:

  • Повышенная активность, стремление к бурной деятельности.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Резкое похудение.
  • Нездоровый блеск в глазах.
  • Субфебрильная температура тела до 37,2°.
  • Короткий беспокойный сон.

Чтобы щитовидная железа была здорова, нужно:

  • Потреблять от 200 до 230 мг йода в сутки.
  • Его содержат йодированные продукты, хурма, морская капуста.

Чтобы эндокринная система человека работала нормально, важно соблюдать условия, необходимые для этого. При возникновении нарушений нужно обратиться к врачу и проводить лечение.

Эндокринные железы нуждаются в постоянной заботе.

Где вырабатывается адреналин?

Действие гормона на организм

Вырабатывается адреналин нейроэндокринными клетками мозгового вещества надпочечников. Основное предназначение гормона – мобилизовать все ресурсы организма для устранения опасной для жизни или здоровья ситуации. Если по каким-либо причинам надпочечники не смогут выделить в кровь необходимое количество гормона, человек с угрозой может не справиться.

Выработка адреналина резко увеличивается при стрессах, опасности, тревоге, страхе, при травмах и в шоковых ситуациях. После того как гипоталамус, один из отделов головного мозга, подаёт сигнал о необходимости увеличить синтез инсулина, гормоны в огромном количестве выбрасываются в кровь и в течение нескольких секунд связываются адренорецепторами, которые находятся во всех клетках, тканях и органах человека.

Надпочечники вырабатывают адреналинНадпочечники вырабатывают адреналин

В результате организм на некоторое время выключает пищеварительную, мочеполовую и другие системы, мешающие ему реагировать и предпринимать ответные меры. Для этого гладкие мускулы кишечника и бронхов становятся расслабленными, сосуды сужаются почти по всему телу, кроме сердца и головного мозга, где они расширяются.

При этом увеличиваются зрачки, повышается артериальное давление, учащается сердцебиение. Адреналин стимулирует центрально-нервную систему, вызывая психологическую мобилизацию, активность, ускоряет реакцию, придает тревогу и напряжение.

Адреналин способствует увеличению гормона кортизола, который усиливая влияние адреналина, делает организм более устойчивым к стрессовой ситуации. Чтобы организм получил необходимое ему количество энергии, адреналин активизирует выработку глюкозы, способствует распаду жиров и тормозит их синтез. При утомлении гормон влияет на скелетные мышцы, позволяя организму выдерживать продолжительные или слишком сильные нагрузки.

Гормон и болезни

Адреналин может активизироваться также при воспалительных, инфекционных процессах, аллергических реакциях: гормон оказывает очень сильное противоаллергическое и противовоспалительное действие, поскольку тормозит освобождение вызывающих их медиаторов (биологически активных химических веществ, задачей которых является передача нервного импульса от одной клетки к другой).

Делает он это, влияя на β2-адренорецепторы, которые активизируясь, снижают чувствительность тканей к вызывающим аллергию и воспаление возбудителям, в том числе устраняется спазм бронхиол и предотвращается отёк слизистых оболочек.

Молекула адреналинаМолекула адреналина

Чтобы справиться с недугом, адреналин также увеличивает количество лейкоцитов в крови: часть из них он освобождает из селезёнки, часть перераспределяет при суживании сосудов, также частично выводит не до конца созревшие лейкоциты из костномозгового депо. Оказывает адреналин также стимулирующее влияние и на свёртывающую систему крови. Он увеличивает активность тромбоцитов, которые одновременно со спазмом капилляров останавливают кровотечение.

К чему приводит избыточная выработка

Такое сильное влияние адреналина на организм обычно длится не более пяти минут, после чего количество гормона снижается к нормальным показателям. Человек чувствует опустошенность, апатию, замедление реакций, появляется чувство голода, через некоторое время все приходит в норму.

Если адреналин в силу каких-то причин не вернулся к нормальным показателям и его уровень в крови превышает необходимое количество, это вызывает увеличение мышечного среднего слоя сердца (миокарда), а также скелетных мышц. Также усиливается распад белков, уменьшается мышечная масса, сила, человек начинает терять вес, вплоть до истощения.

Через некоторое время начинаются проблемы с сердечно-сосудистой системой, почечной недостаточностью и другими внутренними органами. Это может проявляться в учащенном дыхании, усиленным сердцебиением.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Долгое воздействие адреналина также негативно отображается на нервной системе: человек становится очень раздражительным, нервным, беспокойным, перестаёт правильно оценивать ситуацию, появляется бессонница, часто кружится голова. На этом фоне человек испытывает постоянную потребность к действию, почти полностью отсутствует усидчивость.

Происходит это потому, что из-за избытка адреналина организм продолжает находиться в стрессовой ситуации и многие внутренние органы работают не в полную силу, поскольку гормон оказывает на них блокирующее воздействие. В организме в избыточном количестве продолжает вырабатываться глюкоза, из-за чего он перенасыщается энергией, которая из-за отсутствия стрессовой ситуации не находит выхода и выплёскивается наружу, возбуждая нервную систему.

Раздраженная женщина

Чтобы узнать, действительно ли в постоянных нервных срывах, проблемах с сердцем, давлением, потерей веса и в других недугах виновен избыток или нехватка адреналина, необходимо сдать анализы на гормоны. Если окажется, что в организме присутствует слишком большое количество адреналина и не выявлено серьёзных заболеваний, помимо лекарственных препаратов, рекомендованных врачом, нужно выполнять упражнения, направленные на снятие стресса. Это может быть релаксация, медитация, йога.

Хорошо помогают занятия спортом: организм во время физических упражнений перерабатывает почти всю лишнюю энергию, что приводит ко снижению адреналина к нормальным показателям. Если нет возможности пойти в спортзал, можно сделать пробежку или хотя бы поприседать. Психологи также нередко советуют обговорить ситуацию, которая держит организм в стрессе с близкими людьми: это поможет привести в порядок нервную систему.

Особое внимание нужно уделить здоровому питанию: есть как можно больше фруктов и овощей, помогает понизить уровень адреналина мята. Кофе, черный чай и другие стимулирующие нервную систему напитки из рациона желательно исключить, заменив их кефиром, йогуртом, соками.

Если выброс адреналина случился внезапно, чтобы успокоиться, нужно сосредоточиться на дыхании, делая глубокий вдох или выдох. Если есть возможность прилечь, нужно лечь на спину и в течение десяти секунд попеременно расслаблять и напрягать мышцы ног и рук. Успокаивающе действует также ванна с эфирными маслами и морской солью.

Нехватка адреналина

Бывают ситуации, когда анализы показывают, что адреналина в организме не хватает, чем объясняется затяжная форма депрессии, тоска, подавленное состояние. Такие люди часто интуитивно, чтобы компенсировать нехватку гормона, злоупотребляют алкоголем, наркотиками, разными психотропными средствами.

Делать этого не стоит ни в коем случае, а чтобы повысить уровень гормона, специалисты рекомендуют применять более здоровые, укрепляющие организм методы. Это могут быть подобранные доктором лекарственные препараты, если нет желания употреблять лекарства, можно заняться спортом и другими видами активной деятельности.

Это может быть поход в горы, байдарки, спуск по горной реке, серфинг, дайвинг, прыжки с парашютом. Если нет возможности, можно пойти на аттракционы: хорошо поднимают уровень адреналина высоко взлетающие качели, колесо обозрения, американские горки. Главное, особо не увлекаться и всегда помнить о мерах безопасности.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий